Archive for category: Dicas
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Se você está pensando em montar um montar uma academia, talvez muitas dúvidas surjam quanto aos aparelhos a serem usados....
Quanto custa montar uma academia
Com um aumento progressivo pelo interesse à saúde e qualidade de vida, o investimento no ramo de academia/fitness tem sido...
A importância de se hidratar antes de se exercitar
Quem nunca ouviu falar que nosso corpo é 60% de água? Não, não há nada de mito nessa informação...
Como escolher o tênis certo para se exercitar
Não é novidade para ninguém, a escolha de um bom tênis faz realmente a diferença no desempenho e segurança da...